아기 첫니 양치 언제부터? 불소치약 양과 무료 구강검진
아기 첫니가 보이기 시작하면 부드러운 유아용 칫솔로 하루 두 번 닦아주세요. 질병관리청의 일반 안내는 만 3세 미만 불소치약을 쌀알 크기로 권하지만, 월령별 안내는 생후 9~12개월에 치과의사와 사용을 상의하도록 제시합니다. 국가 영유아 구강검진은 생후 18개월부터 네 차례이며, 정해진 기간 안에는 본인부담금이 없습니다.
첫니가 보이면 양치를 시작해요
질병관리청은 젖니가 나기 시작하는 생후 6~12개월 사이에 구강관리를 시작하도록 안내합니다. 아기마다 첫니가 나는 시기는 다르므로, 월령표만 기다리기보다 실제로 이가 보이기 시작할 때 작고 부드러운 유아용 칫솔을 준비하세요. 새 치아가 보이면 앞면과 안쪽, 씹는 면을 짧고 부드럽게 닦고, 아기가 칫솔을 쥐고 연습하더라도 마무리는 보호자가 도와주세요.
근거: 질병관리청의 영유아 건강검진·시기별 구강관리 안내
만 3세 미만은 불소치약을 쌀알 크기만큼
질병관리청 국가건강정보포털의 현재 ‘충치’ 안내는 첫 유치가 나면 보호자의 지도 아래 불소치약을 사용할 수 있고, 만 3세 미만은 쌀알 크기 정도만 사용하도록 안내합니다. 별도의 2025년 월령별 구강관리 안내는 생후 9~12개월에는 치과의사와 불소치약 사용을 상의하고, 18~41개월은 쌀알 크기, 42~53개월은 완두콩 크기를 제시합니다. 두 자료의 권고 범위를 구분해 읽고 아이의 월령과 치과의사 조언을 확인하세요. 9~12개월의 치약 상담 권고는 그 전에 첫니가 난 아기의 칫솔질을 미루라는 뜻이 아닙니다. 첫니가 보이면 부드러운 칫솔로 닦고, 치약 사용이 불확실하면 치과의사와 상의하세요. 치약은 보호자가 직접 양을 조절하고, 아이가 반복해서 삼키지 않도록 살펴봅니다.
근거: 질병관리청 국가건강정보포털 ‘충치’의 첫니·만 3세 미만 불소치약 안내
근거: 질병관리청 영유아 건강검진의 시기별 구강관리 안내
자기 전 양치로 매일 두 번을 이어가요
- •하루 두 번 닦는 루틴을 정하고, 한 번은 자기 전으로 고정해보세요. 아침처럼 집안 일정이 안정적인 때를 나머지 한 번으로 정하면 매일 반복하기 편합니다.
- •잠들기 전 마지막 수유나 식사가 끝난 뒤 양치하고, 젖병을 문 채 잠들지 않도록 합니다. 질병관리청의 시기별 안내도 자기 전 칫솔질과 젖병을 물고 자지 않는 습관을 함께 권합니다.
- •칫솔질을 싫어하면 짧은 노래, 거울 보기, 양치 순서 정하기처럼 매일 반복할 수 있는 작은 신호를 정해보세요. 억지로 오래 닦기보다 보호자가 차분하게 마무리하고, 아이가 익숙해지는 시간을 주세요.
치아에 뿌옇고 불투명한 흰 반점이나 갈색·검은색 변화가 보이거나, 통증·붓기·치아 외상이 걱정되면 국가 구강검진 월령까지 기다리지 말고 치과에 문의하세요. 질병관리청은 초기 충치는 통증이 없을 수 있다고 안내합니다.
참고: 질병관리청의 충치 증상·진단과 유아 구강건강 안내
영유아 무료 구강검진은 네 차례예요
국민건강보험공단은 영유아 구강검진을 생후 18개월부터 만 5세 무렵까지 네 차례 제공합니다. 검진에서는 구강문진표와 진찰을 진행하고, 보호자와 아이에게 구강보건교육을 합니다. 정해진 검진 기간 안에 받으면 본인부담금이 없습니다.
| 차례 | 검진 시기 |
|---|---|
| 1차 | 생후 18~29개월 |
| 2차 | 생후 30~41개월 |
| 3차 | 생후 42~53개월 |
| 4차 | 생후 54~65개월 |
월령별 검진 기간은 아이의 생년월일에 따라 달라지므로 국민건강보험공단의 대상자 조회에서 정확한 날짜와 가까운 검진기관을 확인하고 예약하세요. 정기 검진 때는 평소 사용하는 치약의 제품명이나 사진, 양치 횟수, 불소치약 사용량을 적어가면 질문하기 편합니다. 구강검진은 치아를 확인하는 시간인 동시에 보호자가 양치 방법을 배우는 기회이기도 합니다.
근거: 국민건강보험공단 영유아 구강검진 일정·검진방법·비용 안내
함께 읽기: 0~24개월 아기 발달 체크리스트와 영유아 건강검진 정리
자주 묻는 질문
첫니가 아직 안 났는데도 양치해야 하나요?
질병관리청은 첫 젖니가 나기 전에는 젖은 거즈로 잇몸을 닦고, 치아가 나기 시작하면 작은 부드러운 유아용 칫솔을 사용하도록 안내합니다. 젖니는 보통 생후 6~12개월 사이에 나오기 시작하지만 아이마다 시기는 다를 수 있으니 특정 월령만으로 늦고 빠름을 판단하지 마세요.
아기 양치는 하루 몇 번 하나요?
하루 두 번 닦는 루틴을 만들고, 한 번은 잠들기 전에 하세요. 만 3세 미만의 일반 불소치약 양은 쌀알 크기이며, 월령별 안내에서 생후 9~12개월은 치과의사와 불소치약 사용을 상의하도록 합니다. 첫니가 보이면 양치는 시작하고, 보호자가 직접 닦거나 마지막에 마무리해 주세요.
무료 영유아 구강검진은 언제부터 받을 수 있나요?
국민건강보험 구강검진은 생후 18~29개월에 첫 차례가 있고, 이후 30~41개월, 42~53개월, 54~65개월에 이어집니다. 정해진 기간 안에 받으면 본인부담금이 없으며, 아이의 정확한 대상 날짜는 공단에서 확인하세요.